Firma szkoleniowo-doradcza Human Advice od 10 lat dostarcza odpowiednich do potrzeb rozwiązań szkoleniowo-doradczych dla bogatego grona zadowolonych klientów. Zapraszamy na szkolenia lub konsultacje on-line w promocyjnej cenie. Każdy uczestnik otrzymuje certyfikat drogą elektroniczną. Szkolenia lub konsultacje są prowadzone przez wysokiej klasy specjalistów w czasie rzeczywistym przez platformę www.clickmeeting.com lub www.komIQ.pl .
Zgłoszenia na szkolenia prosimy przesyłać na adres: szkolenia@humanadvice.com.pl lub telefonicznie pod numerem: 71 700 01 73.
Zarządzanie sobą w czasie – 130 zł za godzinę zegarową – cena promocyjna – 120 zł
ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE
“Najlepszy czas na działanie jest teraz!” Mark Fisher
CELE SZKOLENIA:
– rozwój umiejętności organizacji pracy własnej
– rozwój umiejętności zarządzania sobą w czasie
– rozwój umiejętności ustalania celów
PROGRAM SZKOLENIA:
Moduł 1. Reguły efektywnego zarządzania sobą w czasie.
Moduł 2. Autodiagnoza zarządzania czasem
Moduł 3. Krzywa wydajności.
Moduł 4. Identyfikacja i eliminacja tzw. „pożeraczy czasu”.
Moduł 6. Metody ustalania priorytetów, reguła Pareto, analiza ABC, krzywa zakłóceń dnia, prokrastynacja.
Moduł 7. Matryca priorytetów Eisenhowera.
Moduł 8. Określenie celów osobistych i zawodowych wg metody SMARTER.
Asertywność i odkrywanie własnego potencjału – 120 zł za godzinę zegarową – cena promocyjna – 110 zł
ASERTYWNOŚĆ I ODKRYWANIE WŁASNEGO POTENCJAŁU
“Jesteś jedyną osobą na świecie, która może wykorzystać Twój potencjał.” Zig Ziglar
CELE SZKOLENIA:
– rozwój umiejętności bycia asertywnym
– rozwój odkrywania własnego potencjału
– rozwój umiejętności asertywnego wyrażania siebie
PROGRAM SZKOLENIA:
Moduł 1. 5 praw Fensterheima
Moduł 2. autodiagnoza własnych mocnych stron i aspektów wymagających rozwoju w zakresie umiejętności bycia asertywnym
Moduł. 3 co można robić by rozwijać asertywność w życiu zawodowym i prywatnym?- burza mózgów
Moduł 4 przećwiczenie dawania sobie prawa do popełnienia błędów i uczenia się na nich
Moduł 5. mówienie TAK I NIE bez lęku i poczucia winy szanując prawa innych ludzi – ćwiczenia
Moduł 6. przećwiczenie negocjowania wyższego wynagrodzenia
Moduł 7. wyrażania własnego zdania, potrzeb, krytyki, pragnień z obszaru życia prywatnego i zawodowego – ćwiczenia
Moduł 8. Odkrycie mocnych i słabszych stron do rozwoju
Komunikacja w związku – 110 zł za godzinę zegarową – cena promocyjna – 100 zł
KOMUNIKACJA W ZWIĄZKU
„Kompromis – to sztuka takiego podzielenia ciastka, aby każdy myślał, że otrzymał największy kawałek.” Ludwig Erhard
CELE SZKOLENIA:
– rozwój komunikacji interpersonalnej w związku
– poznanie metod aktywnego słuchania
– poznanie sposobów zrozumienia partnera
PROGRAM SZKOLENIA:
Moduł 1. Autodiagnoza stylu komunikacji
Moduł 2. Bariery w komunikacji
Moduł 3. Co utrudnia a co ułatwia zdrową komunikację partnerską?
Moduł 4. Kłótnie w związku – czemu służą?
Moduł 5. Klucz do sukcesu w komunikacji partnerskiej
Moduł 6. Świadome słuchanie partnera
Moduł 7. Empatyczne słuchanie partnera
Moduł 8. Jak mówić aby partner nas zrozumiał?
Metody:
trening interaktywny, ćwiczenia, „burza mózgów”, mapy myśli, case study- wymiana doświadczeń